Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Hartslagmetertraining.nl via Google
 
 
 

Voor elke sport geldt een andere maximale hartfrequentie. Bij iedere sport hoort daarom per hartslagzone een andere hartslag! Na het verder lezen van de hartslagmeter informatie is het duidelijk hoe je met een hartslagmeter een groter rendement kunt halen uit je trainingen. Breng daarom ook een bezoek aan de webwinkel: Hartslagmetershop.nl.

     
Hardlopen
Runinfo.nl

Fietsen
Wielersportinfo.nl

Wandelen
Wandeltraining.nl

Conditietesten
Conditietesten.nl

Sportvoeding
Duursportvoeding.nl

Trainen met hartslagmeter
Inleiding
Fietsen
Hardlopen
Wandelen
Zwemmen
Afvallen

Boeken tip
Beter trainen met de hartslagmeter
Beter trainen met de hartslagmeter
P. van den Bosch
Polar hartslagmeters
Hardlopen
Fietsen
Fitness
Gewichtscontrole
Outdoor
Overzicht functies

Andere merken
Sigma Sport
Oregon Scientific
Reebok
Sports Instruments
Timex


Wat is je maximale hartslag?

  Ondergrens   Bovengrens
Gewichtverlies: vetverbranding 55%  
65%  
 Fitness zone: algemene conditie 65%  
80%  
AŽrobe zone: gezond hart 80%  
90%  
AnaŽrobe zone: uitputting 90%  
100%  

  
Lees de
Disclaimer en Privacybeleid

Copyright © 2011 Stef Blijboom

De webhosting is verzorgd door
YourHosting.nl

Start: oktober 2004  Laatst gewijzigd op: